August – Der Kilometermacher

Amoi gmiadlich umman See

"... Einmal gemütlich um den See ..." Früher war das ja quasi eine Pflicht-Trainings-Runde. Ungefähr 120 Kilometer (normal) oder 70 Kilometer (kurz - mit Fähre), keine nennenswerten Steigungen. Je nach Windstärke, Windrichtung und Variante - gegen oder mit dem Uhrzeiger - war die Runde entweder easy oder heavy. Mindestens einmal pro Monat bin ich die... Weiterlesen →

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